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Jannik Sinner continua il suo recupero lontano dai campi, sperando di tornare presto in competizione. Tra post su Instagram e sedute in palestra, il numero 1 al mondo segue lo US Open da spettatore mentre organizza il ritorno alla racchetta.
Aggiornamento social: immagini dalla palestra e messaggi ai colleghi
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Sui social il campione dà segnali concreti. Ha pubblicato alcune foto che mostrano gli esercizi in palestra e brevi scorci delle sedute di riabilitazione. Instagram rimane il canale principale per conoscere passo dopo passo il suo stato fisico.
Nel post Sinner ha scritto parole di sostegno ai colleghi impegnati a New York, confessando quanto gli manchi l’atmosfera dei tornei. Ha anche espresso fiducia nel ritorno, ribadendo l’obiettivo di tornare più forte.
Allenamenti a Torino: sabbia, piscina e palestra alla Continassa
Cosa fa quotidianamente
- esercizi sulla sabbia per la stabilità e la prevenzione;
- sedute in piscina per recupero e mobilità;
- allenamenti mirati in palestra per la forza e la condizione fisica.
Per alcune giornate Sinner ha sfruttato anche gli impianti della Continassa a Torino. Lì si è allenato accanto ad altri atleti e ha potuto usufruire di strutture complete per il recupero.
Valutazione medica e prossimi passi nel calendario
Lo staff tecnico e medico seguirà l’evoluzione nei prossimi giorni. È probabile che venga fatto un controllo approfondito, forse già lunedì, per decidere quando riprendere il lavoro con la racchetta.
Le opzioni sul tavolo includono continuare la preparazione a Torino per qualche giorno oppure iniziare subito le sessioni in campo, se le condizioni lo permetteranno. Il via libera dei medici resterà il fattore determinante.
Obiettivi a breve termine: US Open osservato e Pechino nel mirino
Seppure osservatore allo US Open, Sinner guarda avanti. L’ipotesi è tornare in campo a fine settembre, con l’obiettivo di difendere il titolo a Pechino.
Il direttore del torneo di Pechino, Lars Graff, ha dato segnali positivi sulla presenza del campione, ma ha sottolineato che ogni partecipazione dipenderà esclusivamente dal nulla osta medico.
Possibili scenari e tempistiche
- ripresa immediata degli allenamenti in campo, se la visita medica sarà favorevole;
- piccolo prolungamento del lavoro fisico a Torino, per consolidare la condizione;
- attesa fino alla fine dello US Open, poi due settimane piene dedicate al tennis sul campo.
Lo staff valuterà i rischi e i benefici di ogni alternativa. L’obiettivo rimane chiaro: far tornare Sinner competitivo senza forzare il recupero.
